Kwart van volwassenen haalt aanbevolen hoeveelheid beweging niet
Een volwassen persoon zou elke week 150 minuten gemiddelde inspanning en 75 minuten intensieve inspanning moeten leveren. Wereldwijd haalt een kwart van de volwassenen deze aanbevolen hoeveelheid beweging niet en daarmee heeft er ten opzichte van eerdere gegevens uit 2001 geen verbetering plaatsgevonden. Dat blijkt uit een wereldwijde studie, gepubliceerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Van de vrouwen beweegt één op de drie te weinig en bij mannen is dat één op de vier. Dat is ernstig, want deze groep brengt hun fysieke en mentale gezondheid in gevaar. Uit het onderzoek blijkt ook dat de groep die onvoldoende lichamelijke beweging krijgt, twee keer zo groot is in landen met hoge inkomens in vergelijking met lage-inkomstenlanden.