Maak ongezond eetgedrag al op jonge leeftijd bespreekbaar

Jonge mensen hebben vanaf hun pubertijd een groter risico op het ontwikkelen van een eetstoornis. Ongezonde eetpatronen kunnen hiertoe leiden. Meestal gaat deze ontwikkeling samen met vervelende emoties, stress of vervelende situaties. Als je je zorgen maakt over het eetgedrag van je kind kun je dit het beste bespreekbaar maken; zeg dat de ongewone eetgewoonte je opvalt en vraag of je kind hulp nodig heeft. Stel open vragen en bespreek de nadelige gevolgen van veel eten. Leg de conclusie ‘eetprobleem’ niet in de mond, maar zorg ervoor dat je kind zijn/haar ongezonde eetgewoonte zelf gaat realiseren. Lees meer.