Jongeren bewegen te weinig: wat is het gevolg?

80 procent van de jongeren tussen 11 en 17 jaar beweegt op een dag minder dan 1 uur. Daar moet nodig verandering in komen. Dit meldt Wereldgezondheidsorganisatie van de VN (WHO) in een nieuw rapport. In het wereldwijde onderzoek, waaraan jongeren in 146 landen deelnamen, werd gekeken naar de lichaamsbeweging per dag, zoals wandelen, fietsen of sporten. De norm wordt door 4 op de 5 jongeren niet gehaald.

Zo weinig bewegen is schadelijk voor de gezondheid, nu en op latere leeftijd. De auteurs van het rapport noemen de ontwikkeling zorgwekkend, omdat regelmatige fysieke activiteit een groot aantal gezondheidsvoordelen biedt, van een verbeterde hart- en longfunctie en verminderde obesitas tot een betere cognitieve functie, waardoor leren gemakkelijker wordt.