Zelf koken, televisie uit aan tafel: minder obesitas
Zelf koken en geen televisie kijken tijdens de maaltijd zijn preventief tegen obesitas, zo toont Amerikaans onderzoek aan. De onderzoekers vroegen 12.842 deelnemers naar hun laatste maaltijd in familieverband. Bij een derde van de deelnemers was obees (BMI>30) bleek dat televisie kijken tijdens de maaltijd het risico op obesitas met 37 procent verhoogt. Ongeveer een derde van alle deelnemers kijkt bijna altijd televisie tijdens het eten, 36 procent doet dit (vrijwel) nooit.