Nederland lijdt aan bewegingsarmoede

We lijden in Nederland aan bewegingsarmoede. Joop Alberda, de ‘gouden’ volleybalcoach van 1996, heeft daarom vorige week een pamflet met de titel ‘Bewegen. Het Nieuwe Normaal’ geplaatst in verschillende landelijke kranten. Hij stelt vast dat Nederlanders steeds minder fit zijn. We kampen met welvaartsziekten: van diabetes en obesitas tot hart- en vaataandoeningen. En dan wordt er door de coronacrisis ook nog eens minder gesport. Alberda hoopt met zijn pamflet, dat onder andere is gefinancierd door de tien grote sportbonden van Nederland, een discussie op gang brengen.

Hoe kom jij aan je dagelijkse portie beweging? Ga je voor wandelen, fietsen of heb je een favoriete sport? Wat je ook doet, bewegen is belangrijk. Onze deskundigen helpen je op weg met een vorm die bij jou past.