Minderen met social media verkleint kans op depressie en eenzaamheid
Uit onderzoek van de University of Pennsylvania blijkt dat de tijd die je op social media doorbrengt nauw samenhangt met je gevoel van welzijn. Het helpt om minder lang naar foto’s van je vrienden te kijken als je gevoelens van eenzaamheid en depressie wilt bestrijden. Met 30 minuten per dag minder op social media zou je je al een stuk beter gaan voelen.