Dwangmatig gezond leven maakt ziek
Gezondheid en een fit lichaam lijken de nieuwe norm. Steeds meer experts waarschuwen echter voor al te dwangmatig gezond leven. Een extreme (doorgeslagen) obsessie voor gezond en ‘foutloos’ eten, ook wel orthorexia nervosa genoemd, gaat vaak gepaard met een overdaad aan sport en beweging. Een groeiend aantal vrouwen lijdt aan deze nieuwe eetstoornis. Hoewel de orthorect ervan overtuigd is gezond te leven, kampt hij/zij tegelijkertijd met een gevaarlijk tekort aan essentiële voedingsstoffen door te eenzijdige voeding. Bovendien ligt mentale uitputting op de loer.